有些孩子有用嘴巴呼吸的表现，家长觉得孩子张着嘴，萌萌的；还有些宝宝夜里会打鼾，家长可能会觉得孩子睡得香，真的是这样吗？ 下面让我们来学习一下张口呼吸和打鼾是怎么回事？

一、什么是口呼吸？

顾名思义就是用嘴巴呼吸。通常口呼吸时，会和鼻呼吸一起，完全用口呼吸的情况很少。口呼吸通常是一种不正常的呼吸方式。为什么这么说呢？大家知道，嘴巴的功能就是吃饭和说话，除了这两个功能外，就应该是闭合的，在正常情况下，我们只用鼻子呼吸，在剧烈运动时，会张着嘴巴呼吸。这是因为剧烈运动时，身体需要大量的氧气，只通过鼻呼吸不能提供足够的氧气，只能用嘴巴代偿一下。还有就是感冒鼻子不通的时候，也只能用嘴巴呼吸，也是因为经过鼻子获得的氧气不足。

以上情况短期出现是可以接受的，属于正常的代偿，但是如果孩子在平静时，长期使用口呼吸，就不正常的。有人说，那口呼吸也是获得空气，怎么就不正常了？因为空气经过鼻腔进入时，经过了鼻毛的过滤，经过了鼻粘膜的湿润、加温，进入肺的是干净的、温暖的、潮湿的空气，如果经过口腔进入肺里，哈哈，可能是带着口臭味道的，充满灰尘和病菌的空气啦，并且，总是张着嘴，你的嘴巴觉得干嘛？

二、孩子口呼吸常见的原因？

目前认为，只要是从鼻孔到喉部的结构出现了问题，影响了气体进出，都可能出现代偿性的口呼吸。也就是说，即使鼻腔是完全通畅的，但是咽喉有问题，也会出现口呼吸哦。对于儿童最常见的导致口呼吸的原因是扁桃体肿大、腺样体肥大、肥胖，还有一些孩子因为颅面部发育问题导致口呼吸。

三、口呼吸的孩子有哪些表现？

1、张口呼吸：这样会导致口腔干燥，嘴唇干裂，还会导致咽喉、扁桃体一直受到干燥和含有病原的空气的刺激，从而导致感染和肿胀。还有些孩子说话时鼻音会非常重，含糊不清。

2、睡眠不稳：因为气道不通畅，会有打鼾的表现，这可不是说明孩子睡的香哦。打鼾的原因是气流经过狭窄的管道发出的声响，说明呼吸道不通畅。

3、白天疲倦：因为夜间睡眠质量不足，会导致白天孩子比较困倦，学习、玩耍都不能集中精力，还有些宝宝会烦躁甚至出现打人等问题。

4、特殊面容：长期口呼吸的孩子，可能会出现特殊面容，比如面部变长、变窄、腭顶高拱、开唇露齿、下颌后缩、深覆颌等问题。

四、为什么不能忽视这个现象？

因为长期的口呼吸对孩子影响大，所以千万不要忽视这个问题。
1、首先，孩子夜间睡不好，白天精力不充沛，就不能完成正常的生活、学习，长此以往，孩子生长发育会落后，学习也学不好，脾气可能也会非常暴躁，这可是影响一辈子的事情。

2、其次，如果是严重的呼吸道梗阻，孩子频繁的出现夜间呼吸暂停，那么大脑供氧量是不足的，长期会导致大脑慢性缺氧，发育不良，直接影响孩子智力。

3、最后，如果孩子真得长成了特殊面容，来自同学、朋友的讨论可能会影响孩子正常的心理发育。

综上，不能忽视孩子口呼吸的问题，一定要重视起来哦。